jeudi 1 juin 2017

IMC

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Résultat de recherche d'images pour "imc"Mais au fait, c'est quoi l'IMC ?

Sous ces initiales se cache un véritable outil pour mesurer sa corpulence, de façon plus précise qu'une simple balance.


L'IMC – pour Indice de Masse Corporelle – se calcule de la façon suivante : on divise le poids (en kilos) par la taille (en mètres) au carré. Le chiffre ainsi obtenu tient donc compte de la répartition du poids selon la taille de l'individu.

Résultat de recherche d'images pour "imc"  L'analyse de l'IMC

On classifie l'IMC selon les valeurs de référence suivantes :


-inférieur à 18 = maigreur


-entre 18 et 25 = corpulence normale


-entre 25 et 30 = surpoids


-entre 30 et 40 = obésité


- supérieur à 40 = obésité morbide


Connaître son IMC est essentiel dans le cadre d'un régime alimentaire, ou chez les personnes qui ont des problèmes de surpoids. Cet outil est en effet utilisé par de nombreux médecins, nutritionnistes, diététiciens… qui peuvent mettre en évidence, grâce à l'IMC, un éventuel déséquilibre.


Pour un calcul d'impédance plus précis, l'IMC peut être associé à d'autres mesures, comme le calcul de la masse osseuse, la masse musculaire, la mesure du périmètre abdominal ou l'impédancemétrie (qui dissocie la masse grasse de la masse maigre).

Résultat de recherche d'images pour "imc" Le calcul de l'IMC, pour qui ?

L'IMC peut être utilisé chez les adultes jusqu'à 65 ans. En revanche, cette méthode ne s'applique pas aux nourrissons, enfants, femmes enceintes, femmes qui allaitent, personnes gravement malades, personnes âgées ou athlètes.


 

Résultat de recherche d'images pour "imc"

Age : 65 ans
taille : 1m70
poids : 127 kg 
activité : sédentaire

Résultat de recherche d'images pour "imc" le bilan de ma silhouette

Votre Indice de Masse Corporelle (IMC) permet de juger votre poids en fonction de votre taille.
Résultat de recherche d'images pour "botero nu" au 20/02/17 - 127 kg - mon indice IMC vaut 43,9 : ceci indique que vous êtes en situation de surpoids important : ceci peut nuire à votre santé.

Résultat de recherche d'images pour "botero lectrice" au 29/05/17 - 119,400 - mon indice IMC vaut 41,1 : ceci indique que vous êtes en situation de surpoids important : ceci peut nuire à votre santé.
Votre Poids idéal est calculé en fonction de votre âge et de votre taille.
Résultat de recherche d'images pour "poids ideal humour" Votre poids idéal est de 71,2 kg : ceci indique que vous avez a priori quelques kilos à perdre !


Résultat de recherche d'images pour "à suivre"      contente, de l'amélioration... à suivre...

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